时间：2023-06-15
抽烟检讨书。
“抽烟爱抓检讨书”是一个引人深思的话题，从不同角度来看都能感受到它所蕴含的深意。欢迎大家仔细阅读并将其珍藏起来，也希望您能将它分享给身边的人。
每个人都会犯错，但在犯错之后我们也应该对自己进行反省。对于为什么要写自我检讨，我们都有一个共识，那就是这是养成良好习惯的一个必经之路。即使要写出检讨书，也不必感到难为情，因为这是帮助我们真正走上正确的道路所必须的一步。
尊敬的班主任老师：
很抱歉要向您递交这份500字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
5月22日，星期三下午第一节下课，我和班里的刘杰同学一起往了第一教学楼走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与刘杰在走廊里吸烟了，原本想到厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/5的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和刘杰抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关刘杰同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的领导：
您好：
其实在我的内心深处明白职员上班抽烟是不正确的行为，毕竟在本应上班的时间做其他的事情很有可能会打乱原有部署导致出现混乱，若是因为贪图抽烟的享受导致自己当前的工作出现疏忽将是不可原谅的行为，所以自己在经过思索以后针对上班抽烟的状况写下了这这份检讨书。
在我的记忆中领导并非是第一次强调企业职员不能在上班时间抽烟了，几乎在以往的会议结束以后都会向我们阐述一遍公司的相关规定，我也明白领导这样做也是希望我们能够遵守相关秩序并营造出良好的工作环境，而且我也明白抽烟这种行为对于原本工作环境的破坏也具备着潜在威胁，只不过由于自己在思想上没有重视过才会因为上班抽烟而被批评，事实上在这段时间的工作也让我认识到良好工作环境对于自身发展的工作性，而且看着其他同事们努力奋斗的身影我又怎能利用这个时间点来抽烟呢？只不过已经做出这种事的自己仅凭后悔并不能弥补上班睡觉造成的过失。
考虑到上班抽烟对同事造成的影响也不能够轻易触犯这条规则，否则的话独自享受着吞云吐雾却不顾同事的感受只会让自己在公司被人孤立，甚至此刻我都能够想象得出当时自己抽烟的时候周围的同事会有多么反感，然而自私的我只有到事情结束以后才认识到上班抽烟背后隐藏的危害性，只有认识到上班抽烟行为产生的根源才能通过后续的反省了解事情的真相，然而无论怎么寻找借口都不应该利用上班的时间来抽烟并影响到正常的工作。
面对着上班抽烟造成的过失的确应该重视这个问题才能有所作为，况且面对这样的情况更应该主动站出来承担上班抽烟的责任才行，否则的话总是弃公司规定而不顾只会让自己在今后的工作中变得越来越散漫，我可不希望这次上班抽烟的行为会成为自己在公司堕落的开始，所以我在比任何人都迫切弥补上班抽烟造成的损失，而且经过这次教训以后也让我明白即便是单纯的抽烟也会在无形中降低自己砸同事心目中的形象，所以像这种得不偿失的事情以后还是尽量不要再做比较好。
还算比较年轻的自己其实在职场生活中还有相当漫长的时光度过，若是因为这次的抽烟便止步不前只会让自己在今后的工作中感到无比悔恨，考虑到这件事情和自己的前途有关以后便更应该有所重视才不至于出现问题。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟是许多人生活中的一种习惯，但如果不当使用，抽烟可能会引发火灾，给人们的生命财产带来极大的损失。近期，我国发生了多起由抽烟引发的火灾事件，这些事件的发生都表明我们必须高度重视抽烟火灾的风险，并采取必要的防范措施。
抽烟火灾危害
抽烟火灾是指因抽烟而引起的火灾事故。抽烟火灾对人们的生命和财产的危害是非常大的。如果烟头没有熄灭或被随意丢弃，就可能会引发火灾。口香糖、薯片、啤酒或饮料等易燃物品附着在烟头上，可以很容易地燃烧起来，造成火灾。而且，如果家中的烟感探测器或灭火器有问题或没有及时维修，那么即使火灾发生在抽烟者旁边，还是可能会造成巨大的危害和损失。
抽烟火灾的原因
抽烟火灾的起因主要是由于以下两个方面。第一，很多人抽烟的时候不注意自己的行为举止，随意丢弃烟蒂，没有及时熄灭烟头或将烟头烫在桌面上，从而引起火灾。第二，由于烟头着火后，烟雾迅速扩散，火势瞬间变大，所以没有及时发现火源或起火点，从而无法及时进行灭火，导致火灾的发生。
抽烟火灾的防范措施
为了避免抽烟火灾的发生，我们可以采取以下措施：
1. 不在床上、沙发上、衣柜、书柜等易燃物附近吸烟，不要在有窗帘的室内或有天花板吸烟。
2. 不要在门口、走廊等走道上抽烟，以避免遮挡出入口或阻塞火警逃生通道。
3. 抽烟时一定要注意不要乱抛烟蒂，将烟头和烟蒂放入烟灰缸，并保持烟灰缸清洁干燥。
4. 安装烟感探测器和灭火器，可以及时发现火源，尽早灭火。
5. 定期检查烟灰缸、烟感探测器和灭火器，确保其发现火源、灭火的功能正常。
6. 广泛宣传抽烟火灾的危害，提高公众的火灾预防意识和抽烟安全意识。
总之，抽烟火灾的危害是非常大的，我们必须高度重视，注意抽烟的安全，避免抽烟引起火灾。同时，我们也应该加强对于抽烟火灾防范的学习和宣传，提高公众的安全意识，防止火灾的发生。
亲爱的老婆：
在最近几天里我犯了个错误，错误性质是恶劣的，情节是严重，对老婆的伤害是巨大，我自己的反思是深刻的，对错误的认识是诚恳的，改正错误的态度是坚决的，希望得到老婆原谅的想法是明确的。
这些天经过自己在犯下错误的苦闷和懊悔中的深刻思考和认真查摆问题，努力发掘自身存在的问题和不足，在灵魂深处深刻剖析自己，现在对自己的问题有了较为清晰的认识，以下是我对错误的深刻认识和诚恳检讨：
对抽烟问题的认识
(一)存在错误的原因
我偶尔吸烟的问题由来已久，长期以来，一直麻痹大意，没有把这个严重的错误深刻认识上去，主要的原因有：一是认识上存在盲区。一直把吸烟当成一个消遣的方式，没有深刻领会它的害处，没有把老婆的话记在心上。存在不正确的价值观念，思想中有资产阶级享乐主义和散漫自由主义的成分。存在不正确的荣辱观念，没有把以老婆高兴为荣，以老婆反对为耻真正的落实下去。二是具体行动上有误区，一直采用避重就轻的办法，以为只要不经常抽，偶尔为之是无所谓的，现在认识到了，无论从健康的角度还是老婆对此的态度上，都是不应该的，犯了这样的错误即伤身体又伤了和老婆的感情真是得不偿失。三是改正错误的态度又红灯区，对老婆明确指出我的错误以后，采取敷衍了事，漫不经心的不正确的态度和做法，是老婆很伤心，没有马上及时反思，认真查摆，把用实际行动去改正错误，没有马上下定决心，排除万难地戒掉陋习。
(二)改正错误的决心和方法
犯了这样严重的错误，愧对了组织对我多年的培养，愧对了领导的殷切希望，更愧对了老婆长期以来对我的关心和爱护。我下定决心痛改前非，远离陋习，用实际行动区践行自己的诺言。具体方法上，一是认真学习有关材料，从科学的角度，深刻认识到吸烟的对自己、对环境的害处，从政治的高度把远离烟草的行动同建设和谐社会，和谐家庭紧密联系起来。二是在具体行动上，以珍爱生命，远离香烟为口号，真正远离烟草，无论在任何场合，自己都绝对不去沾染，时刻牢记自己的诺言，做到言必信、行必果。在任何情况下得到的香烟，都要第一时间交给老婆，统一保管，具体管理上做到专人、专柜、专锁。
因抽烟写给老婆的检讨书(搞笑版)
亲爱的老婆大人：我错了，虽然你没有再怪我，可我还是很自觉的在被窝里反应了5小时20分13.14秒。喝了一瓶矿泉水，没去卫生间，想偷偷抽跟烟也没敢。以上事实准确无误，请审查。
昨天的事情是我不对，我不该做你不同意的事情，我错的糊涂。你可知道，当我发现我做错事时，你委屈的，可怜兮兮的声音已将我瞬间秒杀。好吧，我承认，我的确悄悄的，趁你不注意的时候抽了烟，我承认，我不该再跟你提我曾经关于泡很多mm的伟大构想。有你不就够了?你一个顶n个。当你那委屈的，让人心酸的声音传来时，我忽然有种错觉。我是不是做了什么伤天害理，丧尽天良的事?当时那心啊，就跟这天气一样凉。想自杀，还怕你哭，想哭，还怕你自杀。啊哦，我的错。都是我的错，我一直认为老婆大人温柔贤惠，勤奋聪明，淑女又大方，是天底下最好的媳妇儿。我就知道你宰相肚里能撑船，大人不记小人过，饶了我好不好?还有，你要我以后不准骂你，好吧，我以后不骂你了。改损你。还有啥啊?反正我错了，你认为错的地方我都错了。
额，本来想寫一千个字的，可是我考试作文才写几十个字。我写这些就可以了吧?您消消气。还有九个月我才回去，你可不要想我。那就不想我?你是想死。好吧，不能骂你。你一想我我就打喷嚏，要是我两天没打喷嚏就说明你没想我。你不想我我就揍你。额，整错了，这是检讨书，忘了。你要是不想我，就揍我行了吧?ok。尊敬的老婆大人，检讨书完毕，请你审查，指导。
此致
敬礼!
敬爱的学校领导:
我是计算机系xx级的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书,以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时,学校以有明令并且也导员一再强调,校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
xxxx年xx月xx早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起,学校的领导，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生， 不吸烟 是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为歉疚,也已经深刻的认识到事态的重要性。如今,大错驻成,我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康;其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊;我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养;再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。学生吸烟检讨书学生吸烟检讨书。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。 最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步! 为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
尊敬的领导：
您好！
我很抱歉，在今天的工作期间，我因为自身的管理能力不足，竟在工作期间违反了公司的纪律，给您和大家带来了不便，对此，我真的非常的惭愧！
回想当时的情况，在今天下午的工作期间，因为工作的进展并不顺利，我在工作中接连受挫，导致自身的心情和工作状态都受到了极大的打击。为此，在工作中郁闷的同时，自身的思想到也逐渐不理智起来。最后，不知是自身的想法问题，还是一时烟瘾难忍。我竟在自己办公的区域点燃了一根香烟！
我非常清楚我们公司对于吸烟的要求，尽管不完全禁止，但在办公区域抽烟这件事，却是有着严格的规定禁止的行为！但在有这样的规定下，我却因为自身思想的混乱，一时间竟忘了这条规定！在自己的岗位上抽起了烟来！最后，直到这根烟还剩小半根的时候，我才想起来，并意识到自己犯下了错误！
尽管我后来很快就熄灭了香烟，但之前所产生的二手烟，早已经飘散在了办公区域。这也让您对此感到非常生气。真的非常的对不起！
作为一名烟民，我也非常清楚吸烟的危害，知道公司是为了保证公司环境的健康和安全，才禁止我们在办公区抽烟。但即使是这样的严格规定下，我却还是犯下了这样的错误！对此，我将自己的问题反思检讨如下：
首先，这是我在思想上的问题，会下意识的犯下这个问题，不仅仅是说明了我的烟瘾之重，更是表示我对这条规定的不重视，不严谨！作为一名xxx公司的员工，更是一名吸烟者，我更应该重视公司的吸烟规定！但我却忽视了它，对此！我很惭愧。
其次，这同样也是我的管理问题！一旦心情不好我就会吸烟，这是我过去留下的糟糕习惯。但我的行为，这本身没有什么，但我却在不该吸烟的地方犯下这个习惯，这就是错误！是我对自己管理的不严谨，对工作区域规定不够重视的表现！
此次，深刻的反省过我自身的问题后，我意识到，正是因为有这样的不严谨，我才会这么容易在工作中遇上麻烦，也才进一步犯下了这样的错误！今后的工作中，我不仅会在吸烟的习惯上改变自己，更会从思想上改进自己！让自己更加认真严谨的对待工作，更仔细的对待公司的规定！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的领导：
您好！
昨日，我在某某地方吸烟，严重的违犯了公司纪律，这是我的不对。我的错误行为是很严重的。我的错误行为，如果不改正，可能为公司带来严重的不良后果。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！
厂里严禁我抽烟之事，实乃关心我之健康，我的幸福啊！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。
厂里要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比吾之座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了吾的未来，不！我们的未来，吾一定要改掉陋习，努力学习！
在这个无月的晚上，天地为证，日月为鉴，我今后一定改掉这个坏毛病，坚决戒烟努力戒烟，最后再不抽烟！请领导和同事监督！
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20XX年X月XX日
X老师：
今天，我因一时冲动而且收到打击，抽了根烟。我看电视上主角配角们都这么解决烦恼的。所以我就试了试。结果，我发现，吸烟不是那么美好的!那种呛到的感觉是我一辈子不想在遇到的!在被你发现的当天晚上，我专门上网去查了一下吸烟的危害。说实在的，老师你如果在晚一点我的寿命就又减少了好长一段!在此，我诚心地谢谢老师的及时赶到。
我现在充分理解了吸烟有害健康这句话。有必要的话，老师，我想弄一个全班检讨和认知会!让大家都亲身体会一下烟的危险，然后再进一步认识!或者由我个人在全校举办讲座。每人5元，钱归您。我主要是教育大家烟是多么的难吸。尤其是学校旁边那个天杀的小卖部夫妇的劣质烟!
检讨人：
20xx年10月13日
*老师：您好！
我本人在此首先承认自己在学校教学楼厕所中抽烟这一恶劣行为的极其错误性。
我向来和其他烟民一样，只是为了个人一时的解困解乏解烦解忧解手……（再没的解了），而不留意间丝毫没意识到这竟会辗转地有损诺园的良好学习风气，以至于像年级组长说的那样怪不得总有一些家长来电反映怎么你们教学楼厕所总给人一种浓烟滚滚的深刻难忘印象。
我承认自己在这当中担当着一份“义不容辞”的重要责任。
我的抽烟历史应该有资格说是源远流长，少时每到过年放炮就会从老爸那拿上一根点上，趁机秀上一会儿，那时是学大人的没有什么本质作用。但最纯真的始点却是在高中阶段，那时所在学校是爱国将领杨虎城于20XX年创办的尧山中学，也许大都喜好抽烟，所以我们学校的烟民有不少，有点对大是一种拥戴方式的味道，当然多是为了自己。现在的学校领导“申明大义”很是体恤我们男生，了解这个阶段的男生在即将成为男人时所必须面对和解决的各种烦心事，对于在学校抽烟这一校规给予比较宽松的政策，明显的一点是校园各处的小商店都有售林林总总的香烟。但这里面还是有度的，并没有夸张到让我们在校园教室等比较正点的场所也给予允诺，更不会在校长面前点上的。我们多是选择厕所寝室以及晚自习时情侣出现几率最高的操场和树丛深处。
我所知道的是，大多男生点根烟（还有不正派的男老师）在大庭广众之下过嘴瘾或着过喉瘾，多是为别人抽的。为的是以烟雾缭绕来体现自己身上的另类因素，好让从他身旁路过的人（多是妙龄美女）对他产生景仰羡慕之类的好感，我本人每见到这部分群体总觉得怎么这些男人虚到这等份上！对了，这就是为什么我要用心良苦地独选在没人的厕所角落抽烟。
我现在这个时段抽烟一是为了提神二是在思考自己的事情。处在这种阶段，对于我来说这种行为实为迫不得已也！等到跨过这个时期后，进入自己理想工作生活状态，多姿多彩多薪水下根本再没时间和闲情去发楞和漫无目的地冒烟，免费送我一箱我也不会去点火，到那时候火会全用在新年时的礼花炮竹上。而对于那些已年迈三四十的已进入自己工作状态的男士或者另类女性，仍有时间就去冒上三五根的“恶习”，我只能极端地理解成他们虽然年龄上已远远越过我的现阶段。但是心理却还可怜巴巴地在十八九岁晃晃悠悠，脑袋见识能力进度太慢。
我的在家的已过天命之年的老爸，告别吸烟生涯快25年了吧，但家里仍然存放着不少的香烟，那些都是用来招待来家做客的先生们的，他们多是三四十。
我说到这块是绝不会掩饰掉吸烟所带来的诸多坏处的，“Smokingisharmfultoyourhealth！”（吸烟有害健康）这句话每个香烟盒都携带着，但是没有大的作用出现反而吸烟的人越来越多，我真想把他它歪译成“此为废话”。一大股被燃烧后的氧气氢气二氧化氮等混合毒性气体外加上烟草尼古丁烧焦后的有毒物质随着那么如此这般的吸上一口，统统闯入人体肺部，它们除了慢节奏灭掉血红细胞外还会向心脏挺进——听起来这些复杂程序像是在谋杀而且是美国式的高端手略——但是这活生生的却是连中国的民工都会况且还很是娴熟的小菜一碟——而且他们这样做多是很乐意的自愿性质。
我真向说“吸烟有害健康”这句话是我N年前所首创。我在此罗列以下吸烟对现阶段的我们送来的诸位副作用：资金麻烦、道德麻烦、安全麻烦、风度麻烦、感情麻烦……随之必会有损。
我以上所述的这些足以说明我自己这方面的问题，所以再就没必要闲情逸致地去把这个检查的字数往浩浩荡荡的3000发挥了，才能有限外时间更有限。
我想你也很清楚在厕所那地方无论是课间还是课堂进行时，都会有三三两两的烟民冒着烟出没，让我去寻找那位给我分香烟的兄弟，不如让我把在那点火的全拽出来摆在你面前。
我最后一次认识和肯定到自己的错误。并且还想额外地愿意帮主管这方面的老师一把，抓一个两个学生来办公室训训不会有半点效果出现的，没准还回更风风火火气势凶凶。理应抓一个相我这样典型的在校烟民犯子，强加给予严厉批评和高等级处分，给其他烟民协会同行呈现出重要性，杀一还儆不上一大帮吗。
我的观点是从“本”根治问题，用精神上百分百的东西去说服俘虏他们。到抗战胜利后，你们管制这方面的老师兴许都会荣得特殊胸前勋章，“***学校禁烟先锋老师。”
我有关在教学楼WC中抽烟这一错误的检讨书即将闭幕，保证往后在教学楼附近以及寝室一定以身作则，不再有时间就点根烟腾云驾雾。但是这个暂时的良好习惯仍会在校外断续保持的，我这样做只是为了学校在外的远大名声。
我写的这份检讨书，每个段落都是以“我”来独自带队行文，其意在虚心听取你所提出的高明指导——“怎么不从你自己自身找问题”——并默默无闻地伏诸行动。
我——至此苦心苦力挖掘出的这些琳琅满目的问题想必足够身为老师的您满有不错的成就感了吧，只是可惜篇幅离你提出的3000高标准仍是“路漫漫其依旧修远兮“，我真无辄矣。
尊敬的老师：
您好！
我在操场后面的小树林里的休闲区里吸烟，被主任抓到了，我要对我吸烟的行为作出检讨，这是很不应该的事情，不但是违反了学校的一个纪律，同时对我的身体也是非常有害的。作为一名小学生，这个年龄更是不能养成吸烟的坏习惯。
其实我只是对吸烟感兴趣，觉得好奇，看到别人吸烟，我也想知道是什么味道，所以我偷偷的从家里带了几根烟来学校里面，和同学分享下，可是想不到第一次就被老师抓到了，不过也好，让我明白了吸烟是不对的，虽然我自己也是知道这个道理，但是就是觉得试一试有什么关系，而且大人也是吸烟的，我们小孩子虽然不能吸，但试试总可以。第一口烟的时候，我就感觉不舒服，很呛口，真的搞不懂为什么大人喜欢抽烟，而且一天还抽那么多，这次被老师抓到，我也接受了批评，明白吸烟是特别有害的行为，更是不能去尝试。
虽然说我之前没吸过烟，但是无论是在社会上，还是在学校里面老师都会跟我们讲吸烟是对身体不好的，而且也不让我们吸烟，其实就是为了我们好，而我却好奇心作祟，这也是不行，而且这个好奇心还不是对知识的好奇心，而是对不好的事情的一个好奇心，完全是不好的，对于这些老师不让我们做的事情，我更是不能起好奇心，不然可能会害了我一辈子，如果我真的吸烟成瘾的话，那么一辈子都吸烟，对身体也是非常的不好的。
老师当时抓到我，我还觉得不怎么在意，但是老师批评我之后，我终于也是知道，我这样做，也是会带坏其他同学的，而且这种好奇心是很不好的，在今后我不能再吸烟，也不能再有这种对坏的事情的好奇心了，我的好奇心应该用在学习上面，用在汲取新的知识上面，而不是去做不应该做的事情，做学校不允许，我自己也知道不好的事情。
如果以后我遇到其他同学有这种情况发生，我也是要去制止，如果不听劝，我也是要和老师说，毕竟吸烟真的是有害的，而且那味道，我第一次接触之后就已经彻底感觉太难受了。再也不想吸了。老师，而今我已经意识到我的错误行为了，也请您念在我是第一次犯这种错误，原谅我，我今后再也不会吸烟了，更是要把心思放在学习上面，而不是放在这些对我没有益处的事情上面。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年x月x日
敬爱的xxx：
我违反我们之间的协定抽烟了，我的行为不仅伤害了你，而且也是伤害了自己。
此时此刻，我感到很羞愧，巴不得一头撞破在豆腐上。
古往今来，抽烟总是不好的，央视新闻频道天天在放关于吸烟危害的公益广告。
只见那一根长长的、弯弯的、白白的、还被人不断允吸着发出“莫哦莫哦”声音的香烟，最后镜头拉高形成了一个人的形状，意在告诉人们吸烟达到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。
如今我违反了我们的“约法三章”，这是我的大错误啊。
造成我错误的原因很多，主要原因还是我的克制能力不强，面对工作应酬，任务压力一大就忍不住了。
现如今我感到很悔恨，我决心好好改正，今后我一定不再抽烟，甚至愿意少接一部分业务也不能再抽烟了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇“女生抽烟被抓的检讨书”，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
