时间：2023-06-17
自我报告。
绝大多数成功的人都经历过辛苦付出的实践，对于完成的任务常常需要写报告。如果想要快速优秀地完成报告怎么办？我们为您准备了名为“自我报告”的报告撰写指南，其中考虑了您的偏好和兴趣，感谢您的阅读！
在进行2年半的理论知识积累之后，要有一个踏入社会进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特别是对与建筑这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。而且这门学科在很大程度上与书本有一定程度的差异，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用。所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参加工作打好基础，这就是这次实习的目的所在。
正文
中专的第二学期一开学，老师布置完任务后，我就开始了我的实习生活。虽然时间不是很长，但是我却知道这次实习的重要性，因为这次实习是我们认识专业的一个窗口，同时又是择业，社会交往乃至认识社会的第一次机会，所以我决定，在这次实习生活中，严格的要求自己，并虚心向各位师傅请教，让自己通过这次实习，确实学到一些东西，减少自己将来踏入社会的一些盲目性，让自己在今后的工作道路中能够走的更自信。
一、在这次实习中我了解了施工现场所用的一些建筑材料基本性能检测：
1.水泥性能检测
1)物理检测项目及方法：密度(李氏瓶法)、比表面积(勃氏法)、细度(筛析法)、水泥标准稠度用水量、凝结时间、安定性(饰饼沸煮法)、水泥胶砂强度(ISO法)、流动度。
2)化学检测项目：烧失量、二氧化硅、三氧化二铁、三氧化二铝、氧化钙、氧化镁、不溶物、三氧化硫、氧化钾、氧化钠。
3)废品：凡氧化镁、三氧化硫、初凝时间、安定性中任意一项不符合标准规定时，均为废品。
4)不合格品：凡细度、终凝时间、不溶物和烧失量中的任意一项不符合标准规定或混合材料参加量超过最大限量和强度低于商品强度等级的指标时为不合格，水泥包装标志中水泥品种、强度等级、生产者名称和出厂编号不全也属于不合格品。
2.金属材料(钢筋)
钢筋种类很多，通常按化学成分、机械性能、生产工艺等进行分类。
一、按化学成分分
碳素钢钢筋和普通低合金钢筋。碳素钢钢筋按碳量多少，又分为低碳钢钢筋(含碳量低于25%)，中碳钢钢筋(含碳量0.25%～0.7%，)，高碳钢钢筋(含碳量0.70%～1.4%)，碳素钢中除含有铁和碳元素外，还有少量在冶炼过程中带有的硅、锰、磷、硫等杂质。普通低合金钢钢筋是在低碳钢和中碳钢中加入少量合金无素，获得强度高和综合性能好的钢种，在钢筋中常用的合金元素有硅、锰、钒、钛等，
二、按机械性能分
钢筋混凝土结构用热轧钢筋，过去大都采用碳钢。随着普通低合金钢的发展，现行热轧钢筋，除了碳钢的3号钢外，全为普通低合金钢。按机械性能把钢筋分为四级：
Ⅰ级钢筋-235/370级Ⅱ级钢筋-335/510级Ⅲ级钢筋-370/570Ⅳ级钢筋-540/835级
分子是屈服强度，分母是抗拉强度，单位是MPa。
钢筋的机械性能通过试验来测定，微量钢筋质量标准的机械性能有屈服点、抗拉强度、伸长率，冷弯性能等指标。
1)屈服点：当钢筋的应力超过屈服点以后，拉力不增加而变形却显着增加，将产生较大的残余变形时，以这时的拉力值除以钢筋的截面积所得到的钢筋单位面积所承担的拉力值，就是屈服点。
光阴似箭，转眼我的学习生活已过去三个多月了，在这段学习生活中有过汗水，有过喜悦，也有过迷茫，但我始终坚持不懈，不畏困难，取得了进步，积累了经验，总结了教训，使自己有所成长和提高，也为今后的学习生活奠定了基础。对我在这段时间的状况，我总结了一些我的进步和不足。
进入高中，面对着繁重的学习任务，我能保持端正的态度，每天能以较好的精神面貌面对学习和生活，坚持当日事当日毕。在高中的学习中，我渐渐培养了自主学习的能力，能在老师上课前做好预习工作，上课认真听讲，积极配合老师。课后及时完成作业，做好复习工作。在班集体里，我与同学们相处融洽，尽量多的结交朋友，在学习生活中互相帮助，互相促进，并积极参加集体的活动。
但是，我也存在一些缺点和不足之处。我在学习上不够主动，遇到难题经常退缩，不积极解决，没有经常去问问题。时间安排不合理也是我的一大坏毛病，没有很好地利用时间和效率不高致使我经常“开夜车”，不但使身体疲劳，也影响次日的学习。时间的利用问题成了我学习的一个绊脚石。今后我会制定时间表，合理的规划时间，提高对时间的利用率。而且我对平时的错题回顾做得还很欠缺，导致有时出现做过的题还不会的情况。以后要认真改错题并经常积累，反复练习。
当我打开自我的记忆时，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的影响。但我觉得，我应当有自己真实独立的生活体验。时间在指尖流过，我开始渐渐成熟，踏进校园，结交朋友，开始学习的生涯，学会应付压力，我开始走自己的路了。
眼因留多泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。意义在于，只有真切体味泪洗过的良心，所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的风景只有自己才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19个年头了，这是第二次回顾生命的历程。通过这学期两科关于青年心理学导论和大学生心理素质训练课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从对自我的发掘到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对熟悉的及陌生的环境，如何塑造和培养人格和意志品质，。我认为此次自我分析非常的有必要。
有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友，还有几个知心的朋友。在和他们从陌生人变成朋友的过程中，他们让我感受到了亲情外的温暖，让我学会许多为人处世应有的态度。除此之外，作为90后的独生子女，我也有点任性娇气。还好遇到了能够容忍我的小毛病的朋友，能够无私的包容我，也能在我做错事的时候指正我，让我不能错下去。
说到品质，我认为我能认真面对事情，并能不轻易放弃就是我最好的品质，但是因为我是一个有点粗心的人，总在小细节或者小问题上出问题。在初中时数学总得不到高分，曾是老师不管的中等生。但我并没有就此堕落。随着常常做题提高正确率，加上也在做题中反复演算检查小错误。因为有些胖，平时对人上有点小自卑。自从进入大学以来，我也努力锻炼自我，挑战自我。我参加了许多以前不太参加的活动、比赛，也许不一定会能会取得多大成功，但在这一次次的历练中，我成长着，改变着……
人生观是一个人因其生活经历而形成的，如同世上没有两片一样的树叶，也没有人两个人人生观完全一样。人生是充满坎坷的，小的磕绊到大的挫折都有。我不能改变我周围的世界，但我能改变自己的心态，让自己认真对待。从小开始，总会有各种成就。一次进步得来的喜报，老师认可的奖状……虽然只是很小的成就。小时候为了父母的期望而努力，现在则是为了自己进取。
压力是无处不在。从小到大，贯穿每个人人生。也许小时候不知怎样应对，年少的孩子也许不会在意。等到上学后特别是初、高中，面对中、高考，我渐渐学会了面对。而现在我面对的不仅仅是学习压力，还有就是生活的压力，自我实现的压力，我知道它也许会伴随我一辈子，所以我需要学会接纳它，并要用自己的方式解决。遇到压力躲避不是解决方案，只有迎难而上，才可化压力为动力！
大学是我们人生发展的重要阶段，是个体社会化的中转站。在这里，我们将第一次开始尽情地追逐自己的理想和兴趣，第一次独立地参与团体和社会生活，第—次自由地处理学习和生活中的各种问题，支配所有属于自己的时间。
凡是预则立，不预则废。大学是什么？有位北大学生说，大学是人生的实验室。不错，我们可以犯错误，可以失败，在这里，或许成长比成功更重要。但这并不意味着我们可以混沌，可以虚度。大学不仅是学科，技能教育的继续，更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始，我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自己的发展方向。因此，从进入大学校园的那一刻起，我们就要对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。
人生如棋，只有作好规划，清醒地去过活，我们才能收获一些真谛。奋斗，寻觅，发现，而不屈服，这样才算是对人生的注解吧。人生路上不会没有挫折，我想我应该在痛苦的时候学会坚持，因为"世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。"
在此份个人成长报告中，首先，我分析了自己的优势与弱势。而在大学的四年里，我会立足自己的优势，着重锻炼自己的不足之处。
作为一名学生，学习自然是第一要务。在这大学的四年里，我会生活的中心仍然放在学习中，学习专业知识，学习英语，学习专业技能，这样才无愧于我学生的身份。
上大学以前，我们生活的大部分时间是在单调的读书中度过的，生活阅历，动于能力及社会经验等方面还很欠缺。在大学，学校组织的各种活动以及学生组织的各种社团为我们提供了一个锻炼自己的有力平台。我已经参加一些社团和学生组织。如果有条件，我还会走出校园，去外面打打工，尝试着自我独立，并增加一些杜会经验，学会与不同的人交流。
当今的社会是一个提倡个性的社会。只有创新才能让自己与众不同，具有不可替代的独特性。无论在日常生活中，还是在学习实践中，我都要学习换个方式看事物，深入思考，找到不同于别人的角度，井积极加以实践，坚持不断创新。
我相信很多时候不是你做不到，是你不愿意相信自己可以做到。其实你早已做出了选择，但是你还不能够理解要做的就是执行选择，然后慢慢理解。就我个人而言，我能做的就是保好体质，学会做人，精通学业，融入社会。就像我所提到的，我不能预测未来会怎样，但我会沿着我的路线做我的最好，相信走出校门时，我会带着沉甸甸的资本开始我的职业生涯。我想无论是成为一个默默无闻为社会贡献的人，还是有所大的作为，我会选择从事我热爱的事业，实现自我的人生价值。
这个暑假我们班做了有关“广场舞对南京大妈们文化生活的影响有多远”的社会实践项目，炎炎夏日，我们不怕毒太阳的照射，充满激情的踏上了实践的征程。我们8月25号到27号分别在托乐嘉，雨花台烈士陵园及周边小区，天印广场进行了调研。我们一个团队一起起早贪黑一同完成我们的任务，没有人抱怨，每一次的挫折都会让我们互相鼓励更加团结，有一个同学身体不适还是坚持一起去了调研，团队中永远团结最重要，而最欣慰的是在每一次的活动中确实在这样演绎。
这三天我发现社会在不断给我们上课，问卷调查的过程中，人们拒绝的方式各有不同，有的是不愿意，有的是反感，在一次又一次的拒绝中难过，不过会立刻在队友的支持中好起来，不丢初心，这也是在锻炼自己的耐心。这三个地方环境不同，天印广场很空旷，空气新鲜，是跳广场舞是最佳地段，因而也是江宁区跳广场舞人数最多的地方。我们几个也欢乐的加入队伍中，跳了起来，很有意思，意犹未尽。托乐嘉跳舞的地方很小，小到称不上广场，不过也阻挡不了大妈们对广场舞的热爱，每天准时开心的过来娱乐。广场舞确实对南京大妈的文化生活有很大的影响。
社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在实践中开拓了视野，增长了才干，大学生社会实践确实是一门必修课。当然在这次实践中的体会与感悟最珍贵，每一次的经历都在让我们的思想进步，成长，会终身受益。期待下一次有趣的社会实践!
自我反思报告
在我们的生活和工作中，经常需要进行反思和自我检查。这种反思可以让我们更好地了解自己的优势和短处，及时发现自己的不足之处，并努力改进自己。本文将从几个方面展开讨论自我反思的重要性和方法。
一、自我反思的重要性
1.发现自己的优点和缺点
自我反思可以让我们更好地了解自己的优点和缺点。通过回顾自己过去的工作和生活经历，可以发现自己在哪些方面做得很好，哪些方面需要加强。这不仅有助于我们提高自己的工作能力，还可以帮助我们更好地与他人相处。
2.发现自己的盲点
自我反思可以让我们发现自己的盲点。有时候，我们可能会忽略一些问题或者不敢直面一些困难。通过反思，我们可以看到自己的盲点，并及时改进。
3.促进个人成长
自我反思有助于促进个人成长。通过对自己的行为和思考的反思，我们可以深入思考自己的人生哲学和价值观，并制定更好的个人发展计划。
二、自我反思的方法
1.选择一个适当的时间和场所
自我反思需要一个安静的时间和地点。可以选择一个周末或者晚上，在自己喜欢的环境中进行反思。这样可以让自己更好地专注，感受自己的内心世界。
2.写下来
将自己的想法和感受写下来可以更好地记录自己的反思过程。写作也可以帮助我们更好地表达自己的想法和情感，从而更好地理解自己。
3.寻求他人的帮助
自我反思并不意味着完全依靠自己。我们可以请求他人的反馈和帮助，以便更好地了解自己。这种反馈可以来自于家人、朋友、同事等。
三、结语
自我反思是一种非常重要的技能和能力。通过反思，我们可以更好地了解自己的优势和劣势，发现自己的盲点，并制定更好的个人发展计划。只有不断地进行自我反思，我们才能不断地成长和进步。
我的工作都是些类似文员的工作，平时就是处理各种文件和接听电话，大多的时间是配合着我们部门的工作任务进行的，最初的两到三周都是在整理我们部门的档案，这是一个十分需要细心的工作，要严格按照独墅湖图书馆的档案整理规则进行。每一卷档案的封面上的名称、封面及卷内备考表的页眉和页脚都要和档案盒上的名称一致，这是一个小细节，但也正是因为没有注意到这个小细节，才导致我要把已经整理好的档案都要重新改过。起初，我觉得没有必要改，但是突然想到上课的时候老师讲过的，档案的保存之所以要严格按照规定，是因为在以后的工作中便于人们查阅，于是，我静下心来改正了所有的错误。同时，通过对我们部门档案的整理，我也基本了解了我们部门的各项工作的流程和工作任务，使我对图书馆的工作有了一个全新的认识。
之后我参与到我们部门的一些业务工作，如科技查新、原文传递等，这时候会用到一些我们在学校学习的专业知识，也感觉到理论和实践相结合的成就感。在**的指导下我尝试着做一个课题的查新，首先在中国期刊网上查找与该课题比较相关的论文，这个工作没有难倒我，很快我就查到了约十篇相关文献。之后，**让我在Dialog免费平台上查找与该课题相关的外文文献，这时，我遇到了难题---我从来没有在Dialog上检索过文献。于是，在**的指导下我开始了学习如何在Dialog免费平台上检索自己所需要的文献，首先要学会制定检索策略，最初是用标题检索，在输入相应的检索词、检索式，可以根据检索结果直观地判断自己制定的检索策略与查新课题的相关性。在每一宗查新业务里，都要有相关的专利，因为查新就是要看课题是否具有新颖性，专利是判断查新课题是否具有新颖性的主要依据之一。以前从来没有接触过专利查询，在**的指导下，我在Drug Future网站和国家知识产权局---专利检索网站上查找了几个课题的专利信息，基本熟悉了专利检索的流程。这些信息检索的基本技能和技巧的实践加深了我对学校理论知识的理解，以前觉得抽象地知识在这些实践中突然就具体、鲜活起来，我想，这些必定会对我以后的工作有很大的影响。
然后是参与了我们部门的**活动，之前在整理我们部门档案的时候我就初步了解了举办一个活动的流程，现在参与进来，才发现有许多都不是表面上看起来那么容易得。从做预决算到发送邀请函到布置会场再到工作收尾写新闻稿，每一个分支都渗透着我们部门每一个人的汗水。整个活动举办地非常成功，大多参加的人员都反应很好。我也从中学到了许多关于举办活动的知识和经验，这些和在学校里举办活动是完全不同的。
最后，在对人事局会员的电话反馈的工作中我也认识到了自己工作的不足，没有充分了解工作所需要的背景知识，以致许多用户的提问我要请**来回答，这些都是要在以后的工作中需要改进的，这也告诉我，无论以后做什么工作，都要有充分的准备才能胜任，绝不能有半点侥幸心理。
总的来说，在实习的这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的'是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业做准备。
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本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道 德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。
本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。
在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得“优秀团员”、“三好学生”等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。
在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。
时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：
三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。
我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努
力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。
一年以来，在领导的关心指导下，我深刻的认识到作为一名司机工作责任的重要性，不论在思想上还是工作方法上都有了很大的进步，在对待和处理问题上也逐步趋向全面化。现将我本年度的思想、工作总结如下：
一、加强学习、努力工作
1、在工作中，坚持服从领导分工，不挑肥捡瘦，不论领导安排什么工作，我都认真的去做好，一是主要保证领导用车，始终做到随叫随到，从未耽误过任何一件事情；二是在领导不用车的同时，服从办公室的调动，从未私自出过一次车；三是加强学习专业技术，保持车容整洁，车况良好。对车辆的维修，小的毛病尽量自己处理，对大的问题及时向领导汇报，并到指定的修理厂进行维修，遵守交通法规，注重保养车辆，安全行车。四是在职业道德方面，做到安全行车，不开情绪车，不开故障车，不开英雄车，决不酒后驾驶。并做到了“五勤”—即眼勤、耳勤、脑勤、手勤、腿勤，勤检查车辆，防隐患于未然，做到听从指挥调动，按规定时间返回单位。
一年来，我接受领导下派的出车任务96多次，机场接送站30次，安全行驶里程多公里，本着每出一次车要为领导负责的态度，做到认真、安全，圆满完成每次出车任务。做到无论什么恶劣天气，只要有任务，都能随叫随到。随时做好出车前的准备工作。虚心接受领导和同事们提出的意见和建议，并认真改正。
2、除完成本职工作外，认真做好了职工食堂的管理工作。公司领导多次强调一定要做好员工的后勤保障工作。因此，我监督督促食堂炊事员工作，采购食堂用物资，努力完成此项工作，支持保证人员工作的有力进行。
二、存在的问题
一年来，本人爱岗敬业，取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足，主要表现在：
第一，作为一名司机，服务效率有待进一步提高。
第二，有些工作还不够过细，有待于加强。
三、今后努力方向
在新的一年里，在领导的正确领导下，我决心认真提高专业技术水平，做到：
（一）继续坚持安全行车，不开溜号车，不开情绪车，不开故障车，不酒后驾车，不让车辆带病上路，做到勤检查，勤修理。
（二）做到能自己修理的不进汽修厂，勤检查，决不让小毛病变成大故障，做到防隐患于未然。
回顾以往的工作，我能够团结同志，认真学习，踏实工作，使所从事的工作一年一个台阶，不断向前发展，取得了一定的成绩。但我深知，取得的一点成绩，是公司领导的。正确领导下，在分管领导的精心指导下，在同志们的帮助下取得的，我只是做了我应该做的事。在今后的工作中，我将进一步加大工作力度，改进工作方法，更加努力地做好工作，是我的工作能够再上新台阶。
时光如电，岁月如梭，还清晰记得刚进大学时的情景，转眼间，大一生活已经结束，回顾这一年，还记得辅导员第一次班会老师所讲的："大学的第一个学期是最重要的，是很容易把握不住自己的一学期，有很多同学都在这学期适应不了大学的生活。"应该说收获是多方面的：知识得到了极大的丰富，学习、工作、处世能力得到了很好的培养，思想政治素质得到了很大的提高，同时也提高了思考问题的能力、丰富了自身的人生经验等，现在看来，老师的教诲，父母的语重心长都是很有道理的，在过去的这一年里，充满了喜怒哀乐，做为团支书的我，在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的专业向就业转变为方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。下面我对各个方面进行简要的概括。
一、学习方面。我始终认为作为一名学生学习是最重要的，在大学期间我对学习一直很重视。在学习上，我态度认真、刻苦，努力钻研，具备了扎实的专业基础知识：我学的是会计专业，它要求认真细致严谨，所要掌握的`工作方法多、难度大。在平时的学习中要不断的结合课本上的模拟案例，逐步扎实地掌握了专业知识，为了跟上社会需求，我还深入学习办公应用软件的使用，。
二、工作能力方面。学生会工作在大学生活中是一项重要内容，在能力锻炼方面，我积极参加学生工作和社会实践活动，并取得了一定的成绩。我还参加了学校举行的首届读书月活动，并获得了优秀奖。后来我又参加了读书协会，进了组秘部，培养自己的组织能力。
三、人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，我与同学的关系都是比较融洽，没有发生什么不愉快的事情。在平时的生活和学习上能主动帮助同学，积极参加院学生会组织的活动，热情融入到学生会大家庭中去，处理好与同学、老师的关系。学生会的工作让我有机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。
迈入大学校门后首先让我意识到的是到了大学就是从要我学变成了我要学，要锻炼自己的毅力，让我能够努力的控制和坚持，能于自己的思想做斗争，把自己从强人还是弱者中做个抉择。对人生的意义做了栓释。去战胜自己，克服自己。培养自己的身体素质和心理素质。为以后的学习和工作做准备，使我终身的都受益。
一年的实习时间很快就过去了，回首过去的一年，我努力工作，严格要求自己，虚心向领导和同事们求教，实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，从而进一步巩固自己所学的专业知识，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步，现将实习情况总结如下：
一、认真学习、刻苦钻研、业务技能得到了提高
1、认真学习安全理念，“安全第一，预防为主”。煤矿工作是艰苦的行业，井下作业，随时都有危险。然而事物都有一定的发展规律性，只有认真遵守各种安全制度，作业规程，才会尽量少发生事故。在安全与生产的关系上，我认为安全与生产不是一对矛盾的统一体，安全与生产之所以不是一对矛盾，就是因为它们根本不是对立的双方，安全生产是相互依存关系，安全是伴随着生产而言的，没有生产就没有安全。生产过程中必须保证安全，不安全就不能生产。人们常说：“安全促进生产，生产必须安全”就是这个道理。我们要承认安全与生产存在着本质的必然联系，又要承认安全与生产之间存在着区别，正确理解与掌握安全与生产的辩证关系，我们要坚持一切为安全工作让路，一切为安全工作服务的观念，坚持安全为天，安全至上，把安全第一的方针落到实处，落实到井上井下的全方位、全过程，从而保证安全生产的健康发展。
2、认真学习井下设备的原理和使用方法，虽然在学校学习了不少理论知识，但在工作当中发现光有理论是不够的，一定要理论联系实践再加上一丝不苟的精神才能够把工作做好。所谓读万卷书，行万里路。没有经过实践烤炼的理论永远都是纸上谈兵。实践，自古以来就被认为是成长的必修之路。在生产实践的过程中我增长了见识，开阔了视野，已能独立完成领导交给的任务，在今后的工作中，我将不断的摸索和钻研，把工作做得更加精细、完美。
二、扎实工作、埋头苦干，出色地完成了实习任务
20xx—20xx年度，我们分队顺利完成二矿—700米水仓及配套工程。煤矿水仓目的是贮水、澄清污水（沉淀）；作用是防止雨季出现大量涌水，井下涌水必须及时排出，防止出现淹工作面、淹井。水仓由主仓和副仓两条独立且互不渗漏的巷道组成；水仓进口处设置沉淀清理系统。水仓配套工程有：巷道工程吸水小井6个、配水通道和管子道等。在实习期间我主要负责电器管理，下井后首先检查所管辖设备的防爆，杜绝失爆。电缆吊挂要整齐，各种开关要上架，电气设备不得放置在有淋水的地方。电气设备定期检查维护，保持完好，所有保护使用齐全可靠。在处理设备故障或检修电气设备时，控制开关手把打到断电位置闭锁好，并悬挂“有人工作，不准送电”牌。
三、加强修养、团结同志，树立了良好的形象
我能严格遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活，严格要求自己，在任何时候都要起到模范带头作用。通过井下劳动我深刻地体会到，我们不能在纷繁的社会生活中磨掉我们弥足珍贵的品质，包括我们的善良、正直、虚心和刻苦耐劳等等，这些品质将是我们未来立足社会和在群体中脱颖而出的基石和筹码！
今后，我一定要继续努力学习业务知识，不断积累工作经验，听取大家的意见，集思广益，不断进步，进一步加强自身修养，切实提高综合素质，做一名优秀的专业技术人才。
从小到大，我应当向都算是个比较优秀的孩子，性格开朗大方，乐观自信。不管是学习、工作、与同学相处，我总是能尽量做到我的最好。上学之前，母亲就很重视我的早期智力开发，她对我的悉心照料和培养，我向都铭记在心。大概四五岁的时候，因为我的智力比同龄人要高些，母亲带我参加了全国有名的《零岁方案》计划，在那里我认识了很多不样年龄的“神童”，小小的我就充满了对他们的敬佩。其实此刻想来，我倒并不是多在乎“神童”这个称号，只是那段与《零岁方案》相伴的回忆，让我此刻看到家里那些《零岁方案》的录像带，看到那些神童证书，都会有种从心底而发的幸福感，这样的童年无疑是完美的。
从小学到初中应当算是个十分顺利的过程，因为我应当是个地地道道的“同济人”，从同济托儿所到同济幼儿园，在从同济附小到同济附中，切都那么自然。小学的时候也是第批入队，然后就当上了中队长、大队委，至今想起小学那些“小小领导”的'事迹，还是会十分感激当时的教师和同学们对我的支持。到了同济附中，初进入学生会，初二就担任学生会副主席，先后获得了市级三好学生，区级优秀学生干部等称号，印象最深的还是参加了区运动会，在女子铅球项目中拿到了第七名。中考之前，因为和同年级的批优秀的同学齐，拿到了十中的推荐生资格，只要过批分数线就能够进入十中，所以初三的最终段时间，过得并不算苦。中考以537分的成绩进入了十中理科实验班，就这样开始了我的高中生涯。
上高中以后，在个人方面，我的文章多次被评为校里征文比赛的等奖，参加运动会总是能在参加的项目中拿到第、二名的好名次。在学校活动方面，我是个组织本事比较强的人，并且对学校组织的活动也有份热情，所以总是乐此不疲的参加。和同学齐参加了学校DV大赛，作品获得等奖;组织并参加校元旦庆祝会上班级的大型表演，获得等奖;组织策划了班级在学校的展示班会，得到了全校师生的广泛好评之后在学校的学生会选拔当中很荣幸的成为了十中学生会的员，并且担任学生会副主席的职务。高中阶段，正如我个人成绩那栏所写的从军训的优秀学员开始，到每年的三好学生、优秀干部，在到区里的优秀团干，我得到了许多很珍贵的荣誉，我想这是对我这三年成绩的最好肯定，而这些肯定也将会激励着我不懈努力，继续前进。
对于华中科技大学的认识：
因为从小就在同济里长大的关系，我对华中科技大学有着种非同般的感情。华中科技大学是涵盖理、工、医、文、管等多学科的综合性大学，是目前国内规模最大、水平流的高等学府之，是首批列入国家"211工程"重点建设的大学。我想这就是广大学子心中梦寐以求的好学校了吧!
我选择华中科技大学，是因为她的广博的知识储备，深厚的人文底蕴，还有我心中那份浓浓的家乡情带来的亲切感。我相信，如果能进入华中科技大学，我的前途将是光明的，我必须有机会将我心中的梦想实现!
（一）自我评估
本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通本事较强，拥有创新思维，有团队精神。并且具有南方人的温顺和仔细。学习本事较强，求知欲强，爱好看书。有很强的自信心。
性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有必须的隐忍性，会和认识的人坚持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。
我兴趣广泛和不一样的人聊天时不会有无话可说的情景发生。我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。可是我缺乏较好的耐心，和自制本事。
（二）我的本事素质
学生工作：社团联合会调研部干事的收获：锻炼了基本的组织、协调、口头等本事，培养了自我的工作方式，做好上下级的纽带，掌握制定计划、人员调配、贯彻思想等本事，提高思想与理论，培养了大局观，学会了控制场面与处理突发事件，锻炼了统筹、预见潜在问题、发案撰写等本事。社会实践：20xx级新生军训阅兵方阵的收获：熟悉了团体个成员，建立了威信和良好形象，强化了人际交往本事，了解到团结的力量。
（三）他人评价
亲人朋友：有毅力，能比较吃苦耐劳，心理素质稳定。做事研究比较全面师兄姐，同学：很坦荡的一个人，是个很玩得来的朋友。能吃苦耐劳，并且做事能够有始有终。有上进心，心肠好，待人友善，有幽默感。
（四）测评工具
1、职业气质类型自我评测我的气质类型是一般型，即是粘液质。进取方面：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，有耐性，生活有规律。消极方面：缺乏活力，反应迟钝，为人拘谨，因循守旧性格特征：内倾型。
2、性格类型心理测试我的性格是稍微外向型性格，即开朗活泼，为人处世灵活多变，感情外露，独立性强，处事果断，心理活动倾向于外部。但这种人往往做事马虎、松散，有始无终、容易急躁。
3、职业价值观自测量表自由型：这种类型的人一开始做事无目的和计划，但能适时地使自我行动适应于当时的气氛，常被周围人认为生活随便，无职责感，但他能有限的职责，不麻烦他人，无拘无束。
总结：以上几个测评结果都与“自我认识”基本吻合。能够看出我比较适宜做一些比较有挑战的工作。在自我性格评价时，应当意识到每种性格的利弊。在自我看来是缺点，在他人看来往往成了优点。当事人与其浪费时间去改造自我的性格，还不如认清自我的长处，找到发挥这些长处的方法，在学习和工作中扬长避短。
（五）自我认知总结
经过综合分析自我评估、别人的评价和测评结果三方面，总结了“我”：我是一个比较稳重，比较冷静的人；我喜欢从事能充分发挥个人本事的项目性质的工作；我善于从事于协调，配置，设计相关的工作。
综上所述，我从事机械类方面的工作较适宜。目前我所读的专业属于机电一体化行业。
雄关漫道征如铁，而今迈步从头越！过去的岁月，是翻过一页的日历，总结历史，找出不足，发扬长处，为了创造更美好的未来。在公司领导班子的带领下，我将继续尽自己个人的能力，兢兢业业，为做大作强公司而努力。
一、强化XX理学习、提高思想道德素养
为提高个人XX素养、缩短与先进个人之间的差距，我利用业余时间，从以前的被动变为主动地学习了党和国家的各种路线、方针、政策，进一步树立正确的世界观、人生观、价值观和利益观，坚定XX理想信念和为XX服务的意识；使我转变了思想观念和工作作风，提高了XX水平和工作能力，增强了自身思想道德素质，主动向党组织提交了入党申请书，并且积极按时地向党组织做出思想汇报。
二、钻研业务知识、满足工作需要
安全工作需要扎实的理论基础和实践经验作为依托，为了满足工作需要，工作之余我刻苦学习国家的法律法规，如“XX安全生产法”“XX道路交通安全法”。熟悉公司XX的一切规章制度，学习公司下发的一切文件，并按要求来约束促进自己。主动与同事沟通以了解工作的不足，与同行交流以完善自己的工作。经常到修理厂观看修车情况，了解设备的XX能、构造。给平时的设备检查积累宝贵的知识和经验。
三、完善日常资料、打好安全基础
每日填写安全早会记录，签发吊装许可XX，参与hse安全生产体系的制定，以及具体细节的实施，施工作业前及时跟进作业计划书，从事安全工作以来共制定hse安全作业计划书78份，对各个工作场所进行危害识别，有效的防止了安全事故的发生。组织参加各个阶段的安全演习2次，增强员工队伍的安全预防意识和应对突发事件的能力。并且经常向全体大队员工宣传安全知识，贯彻落实公司各项规章制度。定期组织员工进行安全考试，检查维护各个部位的消防设施。
四、进行日常检查、加强防范意识
配合司机对车辆进出场进行安全检查，以及车辆不定期专项检查。坚决不让带病车辆上岗作业，并且制定了特种作业车辆专项检查表，着重对刹车系统和转向系统进行检查，杜绝了因为设备原因可能发生的事故，保XX了设备的`完好率，间接地提高了生产效率。同时，经常不定时对作业现场进行安全检查及路检路查，现场发现，现场纠正，现场处罚。
通过这段时期的实践我发现在工作中存在的不完善需要去改进，总结归纳为一下几点。
1、与安全工作相关的XX知识的匮乏。以至于对工作中事件描述不清晰。
2、在工作中不能积极主动地完成任务，缺乏工作积极XX和责任感。
3、对本职工作环境和工作内容不熟悉，常常顾头丢尾。
综合以上几点，制定今后的工作目标如下：
1、继续努力学习与工作相关的知识，满足工作需要。
2、时刻告诫自己以企业发展为己任，培养对工作的责任心。
3、继续加强现场工作检查力度和增加检查频率。
4、继续加强对每位员工的安全素质培训以及增加对设备检查的次数。
生命最可贵，安全第一位，金秋将至，我将一如既往的认真执行上级指示精神，抓紧安全生产不松懈，加大安全管理力度，为冀东运输公司的安全生产护航，为每位员工的人身安全筑起坚实的屏障，为建设一个XX的冀东运输公司做出的贡献。
为了认真学习贯彻市教体局《关于加强学校冬季安全工作的通知》精神，切实做好学校今年冬季安全稳定工作，防止火灾和其他重大安全事故发生，根据上级文件精神，现将学校冬季安全工作鉴定如下：
一、加大安全检查工作力度，消除各种安全隐患。
学校班级要立即组织人员开展一次全面细致的防火、防盗。用电安全检查，认真查找安全隐患。特别是学生伙房、教室、宿舍、实验室、图书室、库房等场所作为安全检查的重点，发现问题立即整改。杜绝安全漏洞，做到不留死角，进行深入细致的安全检查，消除隐患，确保安全。
二、学校以主人翁精神，高度重视安全稳定工作。
各班主任要切实负起责任，认真贯彻“预防为主、防消结合、综合治理”的方针，按照“谁主管、谁负责，谁使用、谁负责”的原则，认真做好安全稳定工作。各班级要从健全制度、完善管理、加强教育、强化责任等方面入手，不断加强对安全稳定的领导。
三、各班级要加强安全防范力度，提高安全防范意识，切实做好班内的安全工作。WwW.ZhideZHuaN.cC
要经常检查室内电线、XX座的安全使用情况，发现安全隐患，要及时报告更换；禁止学生XX拔电源XX头，傍晚放学时将炉火熄灭，清理炉灰禁止将明火带出，以免引起火灾。
四、要加强教师宿舍管理工作。
加大对宿舍检查力度，坚决禁止白天XX电褥子现象，坚决查禁乱接乱拉电线及使用大功率、劣质电器现象，避免火灾事故的发生。
五、加强安全宣传教育工作。
学校召开了全体教师安全会议和全体师生安全教育宣传会议，以板报等形式和通过校会、班会、晨会等时间积极开展以“强化学校内部管理，防范事故发生，保XX师生安全”为主要内容的安全教育，提高安全防范意识和能力。要利用多种方式向全校师生员工进行以防火、防食物中毒、防盗、安全用电、防拥挤踩踏、交通安全为重点的安全宣传教育，切实提高师生安全防范意识和能力。各班级要对学生进行冬季防火、防冻、防滑、防煤气中毒、交通安全、安全用电等安全教育，做到居安思危，XX钟长鸣，不断增强师生的安全意识和自我保护意识，切实做好安全工作。进一步完善各类应急预案，提高了师生的安全意识和自护自救能力。总之，我校全体师生要高度重视，加强领导，明确责任，周密部署，XX抓落实。以对学校和广大师生员工高度负责的精神，扎扎实实做好今年冬季防火安全工作，群防群治，确保安全。学校安全领导小组将随时对各班级贯彻落实情况进行检查，对安全教育措施执行不利的班级，班主任要扣除责任制分数，确保我校全体师生不发生任何安全事故。
